Вы здесь: Уличные тренажеры
 

Уличные тренажеры для спортивных площадок

 

Польза уличных тренажеров

 

  Тренировки на уличных тренажерах приносят пользу для здоровья. Можно проводить как силовые так и аэробные тренировки. Для того, чтобы привести свой вес к необходимому уровню нужно не только заниматься силовыми тренировками, но и нужно также, чтобы кислород поступал в мышцы, в результате чего лишние килокалории сжигаются, а мышцы активнее растут. Отсюда, вытекает главное преимущество уличных тренажеров - они располгаются на открытом воздухе, что обеспечивает отличный приток кислорода в легкие при интенсивных тренировках.  В результате постоянных тренировок на уличных тренажерах, человек может значительно улучшить свое самочувствие.  На уличных тренажерах тренируются со своим весом, поэтому они подойдут для людей любого возраста и физического состояния, однако стоит ограничить тренировки на них  в некоторых случаях:

 

  • болезненное состояние организма (простуда, грипп, ангина и т.д.);
  • полученные ранее травмы и растяжения, вывихи, переломы;
  • при беременности на поздних сроках;

 

  Благодаря регулярным тренировка на уличных тренажерах можно значительно разработать мышцы и суставы рук и ног, развить мышцы спины, пресса. Главное правило - это регулярные и правильные тренировки. На самом деле здесь 2 момента. Регулярные - значит как миниму 2-3 раза в неделю, а правильные - значит следовать определенным принципам тренировки, которые характерны для тренировок и в тренажерных залах, например, соблюдать особый режим питания в дни тренировок,  на каждую группу мышц проводить не чаще 1-2 тренировки в неделю.  Занимаясь таким образом, уже через 2 месяца можно будет увидеть результаты Ваших тренировок.  

 

 

Купить уличные тренажеры для спортивной площадки

Тренажеры для улицы от производителя "СКИФ ПРО" полностью соответствуют ГОСТам по безопасности и прошли соответстующую сертифкацию.   Данные тренажеры - это антивандальное оборудование, которое можем монтироваться на любой уличной спортивной площадке. Доставка по Самаре, Самарской области и России транспортными компаниями. 

 

 

Уличный тренажер Уличный тренажер СКИФ Уличный тренажер СКИФ Уличный тренажер